PHYLLIS KRYSTAL  jest psychoterapeutką. Urodziła się w Anglii, obecnie mieszka i pracuje w Kalifornii. Opracowała własne techniki psychoterapii. Już od ponad czterdziestu lat doskonali metody terapeutyczne, polegające na wykorzystaniu symboli i techniki wizualizacji, które pomagają ludziom uniezależnić się od zewnętrznych autorytetów i wzorców zachowań. W ten sposób uczą się polegać na wyższej świadomości jako przewodniku i nauczycielu. Phyllis Krystal stosuje te metody prowadząc wykłady i seminaria w USA i w wielu innych krajach. W Polsce po raz pierwszy była wiosną w 2000 roku. Opowiadała wtedy o swoich doświadczeniach życiowych pod przewodnictwem Sathya Sai. Ponadto w drugiej części przeprowadziła warsztaty odcinania więzów i kreślenia ósemki.

     Phyllis Krystal jest autorką następujących książek:

1.    „Jak poskromić małpi umysł” – wyd. Limbus 1997

2.    „Doświadczać Boga” – wyd. Limbus 1998

3.    Cutting the Ties that Bind

4.    Cutting More Ties that Bind

5.    Reconecting the Love Energy”.

W swoim artykule na łamach miesięcznika „Sanathana Sarathi” pisze m.in.:

Już podczas pierwszej wizyty, kiedy odwiedziłam Sathya Sai wraz z moim świętej pamięci mężem w styczniu 1973 roku, przekazał mi to przesłanie o oderwaniu się od Jego formy fizycznej w sposób bardzo jasny. W czasie tamtego pobytu Baba przebywał w Whitefield koło Bangalore, a nie w Swoim aśramie w Puttaparthi. Podczas pożegnalnego interview zapytałam czy życzy sobie naszego powrotu, a jeśli tak, to kiedy, gdyż nie znałam obowiązującego zwyczaju. Nigdy nie zapomnę odpowiedzi, jakiej mi udzielił. Baba spojrzał mi głęboko w oczy i celując we mnie palcem, rzekł: „Przede wszystkim musisz pojąć, że nie potrzebujesz wracać tu, żeby ujrzeć to drobne ciało,” i przy tym wskazał na swoją pierś. Po krótkiej chwili, w której obserwował moją reakcję, dokończył: „... Znajdź Mnie we własnym sercu!” A potem z szerokim uśmiechem pocieszył mnie słowami: „Ale wrócisz tu, żeby podładować swoje energetyczne baterie.” (…)

„Odpowiedź Sathya Sai pomogła każdemu z nas. Swami poradził, abyśmy siadali z Jego fotografią w spokojnym miejscu i z serca prosili Go o zesłanie odpowiedzi. Zapewnił też, że w przeciągu dwudziestu minut odpowiedź popłynie ku nam. Może jednak nie wydać się dostatecznie jasna przed upływem pewnego czasu, gdyż musi do nas dotrzeć różnymi kanałami i w odpowiednim momencie. Rada Baby staje się nawet cenniejsza w obecnym czasie, gdy coraz więcej ludzi z całego świata tłoczy się, by Go ujrzeć. Przecież On Sam któregoś dnia ostrzegał, że nadejdzie czas, gdy będziemy Go mogli zobaczyć jedynie jako widoczną z oddali pomarańczową kropeczkę.”

(Całość artykułu ukazała się na łamach „Światła Miłości” nr 6 – listopad/grudzień 2001 w tłumaczeniu Asi Gołyś. – przyp. redakcji)

Praca terapeutyczna Phyllis Krystal obejmuje między innymi następujące zagadnienia:

1.              Radzenie sobie z gniewem

  Gniew jest jedną z najbardziej destrukcyjnych emocji, zarówno dla tego, kto go odczuwa, jak i dla osoby, na którą jest skierowany. Najczęściej człowiek odczuwa gniew, jeżeli nie dostaje tego, co chce lub, gdy otrzymuje coś, czego nie chce.

2.              Unicestwienie zazdrości        

  Zazdrość może pojawić się, gdy ktoś boi się utracić kogoś, lub coś, co chce zatrzymać dla siebie, więc zazdrośnie tego strzeże.

3.              Unicestwienie zawiści 

  Zawiść może pojawić się, gdy człowiek pragnie kogoś, lub czegoś, co należy już do kogoś innego. Czuje wtedy zawiść w stosunku do tej osoby.

4.              Ćwiczenie ósemki 

  Praktykuje się je w celu wyjścia spod kontroli drugiej osoby lub gdy się chce zaprzestać kontrolowania kogoś. Ćwiczenie ósemki kończy kontrolowanie, ale nie przecina więzów.

5.              Odcinanie więzów  

  Pozbycie się więzów, które krępują rozwój. Uwolnienie się spod wpływu innych osób.

6.              Usuwanie poczucia winy        

  Poczucie winy jest tak duszącą emocją, że może być porównane do czarnego, mokrego, gumowego kombinezonu, noszonego przez osoby pływające na deskach surfingowych.

7.              Medytacja drzewa w celu umocnienia się.

8.              Na rozdrożu  Wykorzystanie ćwiczenia rozdroża w celu dokonania właściwego wyboru z kilku możliwości.

9.              Używanie szalek  w celu dokonania właściwego wyboru z dwóch możliwości.

10.          Inne wykorzystanie szalek sprawiedliwości       

  W każdej sytuacji, gdy masz do czynienia z możliwością problemu, który będzie dotyczył grupy ludzi, jak np. sprawa sądowa, umowa w biznesie, kryzys w rodzinie, czy w podobnych przypadkach, szalki sprawiedliwości mogą zostać wykorzystane jako symbol, do przekazania wiadomości dla twojej podświadomości, że pragniesz, aby wszyscy zostali potraktowani sprawiedliwie.

          Opracowała Elżbieta Garwacka

 

Stwórz darmową stronę używając Yola.