PHYLLIS KRYSTAL
jest psychoterapeutką. Urodziła się w Anglii, obecnie mieszka i pracuje
w Kalifornii. Opracowała własne techniki psychoterapii. Już od ponad
czterdziestu lat doskonali metody terapeutyczne, polegające na wykorzystaniu
symboli i techniki wizualizacji, które pomagają ludziom uniezależnić się od
zewnętrznych autorytetów i wzorców zachowań. W ten sposób uczą się polegać na
wyższej świadomości jako przewodniku i nauczycielu. Phyllis Krystal stosuje te
metody prowadząc wykłady i seminaria w USA i w wielu innych krajach. W Polsce
po raz pierwszy była wiosną w 2000 roku. Opowiadała wtedy o swoich
doświadczeniach życiowych pod przewodnictwem Sathya Sai. Ponadto w drugiej
części przeprowadziła warsztaty odcinania więzów i kreślenia ósemki.
5.
„Reconecting
the Love Energy”.
W
swoim artykule na łamach miesięcznika „Sanathana
Sarathi” pisze m.in.:
Już podczas pierwszej wizyty, kiedy odwiedziłam Sathya Sai wraz z
moim świętej pamięci mężem w styczniu 1973 roku, przekazał mi to przesłanie o
oderwaniu się od Jego formy fizycznej w sposób bardzo jasny. W czasie tamtego
pobytu Baba przebywał w Whitefield koło Bangalore, a nie w Swoim aśramie w
Puttaparthi. Podczas pożegnalnego interview zapytałam czy życzy sobie naszego
powrotu, a jeśli tak, to kiedy, gdyż nie znałam obowiązującego zwyczaju. Nigdy
nie zapomnę odpowiedzi, jakiej mi udzielił. Baba spojrzał mi głęboko w oczy i
celując we mnie palcem, rzekł: „Przede wszystkim musisz pojąć, że nie
potrzebujesz wracać tu, żeby ujrzeć to drobne ciało,” i przy tym wskazał na
swoją pierś. Po krótkiej chwili, w której obserwował moją reakcję, dokończył:
„... Znajdź Mnie we własnym sercu!” A potem z szerokim uśmiechem pocieszył mnie
słowami: „Ale wrócisz tu, żeby podładować swoje energetyczne baterie.” (…)
„Odpowiedź Sathya Sai pomogła każdemu z nas. Swami poradził,
abyśmy siadali z Jego fotografią w spokojnym miejscu i z serca prosili Go o
zesłanie odpowiedzi. Zapewnił też, że w przeciągu dwudziestu minut odpowiedź
popłynie ku nam. Może jednak nie wydać się dostatecznie jasna przed upływem
pewnego czasu, gdyż musi do nas dotrzeć różnymi kanałami i w odpowiednim
momencie. Rada Baby staje się nawet cenniejsza w obecnym czasie, gdy coraz
więcej ludzi z całego świata tłoczy się, by Go ujrzeć. Przecież On Sam któregoś
dnia ostrzegał, że nadejdzie czas, gdy będziemy Go mogli zobaczyć jedynie jako
widoczną z oddali pomarańczową kropeczkę.”
(Całość artykułu ukazała się na łamach „Światła Miłości” nr 6 – listopad/grudzień 2001 w tłumaczeniu Asi
Gołyś. – przyp. redakcji)
Praca
terapeutyczna Phyllis Krystal obejmuje między innymi następujące zagadnienia:
1.
Radzenie sobie z gniewem
Gniew jest jedną z
najbardziej destrukcyjnych emocji, zarówno dla tego, kto go odczuwa, jak i dla
osoby, na którą jest skierowany. Najczęściej człowiek odczuwa gniew, jeżeli nie
dostaje tego, co chce lub, gdy otrzymuje coś, czego nie chce.
2.
Unicestwienie zazdrości
Zazdrość
może pojawić się, gdy ktoś boi się utracić kogoś, lub coś, co chce zatrzymać
dla siebie, więc zazdrośnie tego strzeże.
3.
Unicestwienie zawiści
Zawiść może pojawić się, gdy człowiek pragnie kogoś, lub czegoś, co
należy już do kogoś innego. Czuje wtedy zawiść w stosunku do tej osoby.
4.
Ćwiczenie ósemki
Praktykuje się je w celu wyjścia spod
kontroli drugiej osoby lub gdy się chce zaprzestać kontrolowania kogoś.
Ćwiczenie ósemki kończy kontrolowanie, ale nie przecina więzów.
5.
Odcinanie więzów
Pozbycie się więzów, które krępują rozwój.
Uwolnienie się spod wpływu innych osób.
6.
Usuwanie poczucia winy
Poczucie winy jest tak duszącą emocją, że
może być porównane do czarnego, mokrego, gumowego kombinezonu, noszonego przez
osoby pływające na deskach surfingowych.
7.
Medytacja drzewa w celu umocnienia się.
8.
Na rozdrożu
Wykorzystanie ćwiczenia rozdroża w celu dokonania właściwego wyboru z
kilku możliwości.
9.
Używanie szalek w celu dokonania właściwego wyboru z dwóch
możliwości.
10.
Inne wykorzystanie szalek sprawiedliwości
W każdej sytuacji, gdy masz do czynienia z
możliwością problemu, który będzie dotyczył grupy ludzi, jak np. sprawa sądowa,
umowa w biznesie, kryzys w rodzinie, czy w podobnych przypadkach, szalki sprawiedliwości
mogą zostać wykorzystane jako symbol, do przekazania wiadomości dla twojej podświadomości,
że pragniesz, aby wszyscy zostali potraktowani sprawiedliwie.
Opracowała Elżbieta Garwacka